Você sabia que as dificuldades de relacionamento são, junto com a ansiedade e depressão uma das principais causas que impulsionam pessoas a procurarem ajuda profissional?
E aqui quero que entenda que relacionamento não é apenas o amoroso, mas todos os demais que possuímos na vida que nos sustentam em diferentes áreas.
O ser humano depende de outro desde que nasce, se assim não for, morre pois não consegue cuidar de si mesmo, demora para conseguir isso. Mais adiante vamos focar nesse vínculo inicial, o parental.
A pandemia de COVID-19 trouxe à tona uma realidade cruel: o isolamento pode ser um veneno para a saúde mental. Sem o contato humano, é como se perdêssemos a nossa âncora emocional, aquela que nos faz sentir vistos, ouvidos e amados. O outro ser humano é o espelho que reflete nossa existência, nos fazendo lembrar de que somos queridos, estimados e, acima de tudo, não estamos sozinhos. A presença do outro é um lembrete constante de que tudo pode ficar bem, mesmo nos momentos mais difíceis.
A base para as nossas relações, sobretudo na escolha da parceria é o vínculo com os nossos pais ou figuras parentais* que tem um papel fundamental na formação de nossa visão do que é o amor através dos exemplos que observamos e vivenciamos com as interações emocionais que temos com os nossos cuidadores. É esse vínculo que constrói nossas percepções de afeto, intimidade e confiança e é um fator importante que guia as nossas escolhas do par amoroso.
Nenhuma escolha é feita de forma isolada ou puramente racional. Por trás de cada decisão, há uma complexa teia de influências inconscientes, tecida a partir de nossas experiências mais primitivas, como o vínculo com nossos pais e o modelo de relacionamento que eles nos apresentaram. Além disso, somos também moldados por mitos, crenças e expectativas sociais e culturais que permeiam nossa visão de mundo. A psicanálise e a terapia de casal surgem como ferramentas valiosas para desvendar essas influências ocultas, permitindo que compreendamos melhor os padrões que nos levam a escolher determinados parceiros e a nos relacionar de maneiras específicas. Ao trazer à luz essas dinâmicas inconscientes, é possível trabalhar no sentido de uma relação mais autêntica, equilibrada e livre das projeções fantasiosas que muitas vezes minam a saúde do vínculo. O resultado é um relacionamento mais verdadeiro e harmonioso, onde ambos os parceiros podem se conectar de forma mais profunda e genuína.
Luz Marina Toledo
Psicanalista
Especialista em Casais e Relacionamentos
*Figuras parentais: Figuras parentais são as pessoas que desempenham o papel de cuidadores e modelos na infância, geralmente os pais biológicos ou adotivos, que influenciam o desenvolvimento emocional e psicológico de uma pessoa.